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“科学应对压力,维护身心健康”培训讲座

“科学应对压力,维护身心健康”培训讲座

——昆山市人力资源协会2015年第三期

    随着社会的不断进步,人们的生活节奏逐渐变快,随之产生的压力也在慢慢加大,压力之下人们的心理问题越来越多,据调查显示我国有17.5%的人患有不同程度的精神障碍,但很多人对精神障碍的认知依然停留在神经病武疯子的层面。精神障碍不仅包括重性精神疾病,也包括抑郁症、物质依赖等。“其实抽烟就是一种精神障碍,它属于物质依赖,酗酒、吸毒等都是物质依赖。每个人的一生中都会出现心理问题,这种时候,往往是人的心理能力不足以解决现实问题,从而产生压力、抑郁、焦虑、恐慌等。当人们具备一定的心理健康知识,就能够提升自己应对压力的能力,从而更好地应对压力。

 

【主办单位】:昆山人力资源市场

【承办单位】:昆山市人力资源协会    昆山人力资源管理咨询有限公司

【培训时间】201584(周二下午)14:00~16:00

【授课地点】昆山人力资源市场五楼

【课程内容】1、压力对身心健康影响 2、压力影响身心健康的机制 3、如何科学应对压力

【参会费用】人力资源协会普通会员单位免费安排1人,理事以上会员单位可安排2人;非会员单位按 500/人标准,两人以上报名优惠至400/

【报名电话】0512-55137250  55137246    【报名传真】0512-55137248

【电子邮件】M13812959565@163.com

【课程讲师】祝卓宏教授

中科院心理所教授,副研究员,注册督导师, 中央国家机关职工心理健康咨询中心主任, 中科院心理所国民心理健康促进中心副主任, 国家公务员心理与行为研究中心副主任, 中国心理学会临床心理学注册工作委员会委员, 中国心理学会心理咨询与治疗专业委员会注册督导师, 中国心理学会危机干预工作委员会委员, 中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员, 中国心理卫生协会认知行为治疗专委会委员, 中国社工联合会心理健康工作委员会常务理事, 中国社会心理学会心理健康专业委员会委员, 中国家庭教育学会理事, 北京家庭教育学会理事, 国际EAP中国分会理事, 国际语境行为科学协会中国分会主席。


 

培 训 回 执

我单位决定参加201584举办的《科学应对压力,维护身心健康》培训 ”单位基本情况及本次参加信息函告如下:

单位名称

 

单位地址

 

联 系 人

 

移动电话

 

E-mail

 

电话/传真

 

是否人力资源协会会员单位 (□非会员   □普通会员   □理事以上会员单位)

参加培训人数

                

付款方式

 1、转帐   2、现金

              日(单位盖章)

【确认电话】:0512-55137250  55137246  【回执发送】:M13812959565@163.com

【转账信息】单位名称:昆山人力资源管理咨询有限公司

开户银行:光大银行昆山支行     账号:37080188000108067

0 0 发布时间: 2015-7-27 16:01:05 点击:10